Կաղամբով դիետա

Այս սննդակարգի հիմքում թթու կաղամբն է` բացառիկ մթերք, որը բազմաթիվ օգտակար հատկանիշներ ունի: Այն բարձրացնում է սթրեսակայունությունը, բարելավում է մարսողությունը, ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը, նպաստում է հյուսվածքների երիտասարդացմանը, կարգավորում է ճարպային փոխանակումը, նպաստում է օրգանիզմից խոլեստերինը եւ թունանյութերը դուրս բերելուն, ամրապնդում է մկանները եւ բարձրացնում է իմունիտետը:  С վիտամինից բացի, թթու կաղամբի մեջ բազմաթիվ այլ անհրաժեշտ […]

Օրվա բաղադրատոմս. Բանջարեղենով ու չորահացով աղցան

Բաղադրամասեր՝ Աղ Պղպեղ Մանանեխ Քացախ բուսայուղ 1 հազար 100 գ դդմիկ 2 շամպինիոն Հաց Կարմիր սոխ 2 լոլիկ Պատրաստման եղանակ՝ Սունկը տապակել, նույն բուսայւղի մեջ տապակել քառակուսաձև մանր կտրատա հացը։ Գազարն ու դդմիկը կտրատել, կամ քերել, լոլիկը կտրատել, սոխը՝ նույնպես։ Առանձին ամանի մեջ միախառնել սսուսի համար բաղադրիչները, լցնել աղցանի վրա ու մատուցել։